ZAWODNIK

Sport fascynuje mnie od dzieciństwa. Trenowałem m. in. lekkoatletykę, piłkę nożną, koszykówkę i sportowe ratownictwo wodne, a triathlonem zainteresowałem się jako szesnastolatek. Nie miałem wtedy jeszcze odpowiedniego sprzętu, aby wystartować w zawodach, więc postawiłem na aquathlon (pływanie + bieg), który od 2006 roku co sezon odbywał się w Gdyni. Co roku brałem w nim udział, a także startowałem w biegach ulicznych i zawodach pływackich na wodach otwartych. W wolnych chwilach jeździłem na długie wyprawy rowerowe. Amatorsko przygotowywałem się do zawodów biegowych i pływackich. Triathlon zaś zacząłem solidnie trenować w 2011 roku.

Jako amator (łącząc treningi z pracą) przeszedłem długą drogę. Początkowo, nie posiadałem sprzętu triathlonowego (pływałem na zawodach bez pianki, ścigałem się na rowerze trekkingowym), ale rozwijałem się dzięki umiejętnie dobranym obciążeniom treningowym. Po tym, jak pojawiły się pierwsze sukcesy, znalazłem sponsorów i krok po kroku ścigałem się na coraz lepszym sprzęcie.

Od sezonu 2014 swoje treningi podporządkowałem startom na dystansie 1/2 IM. W sierpniu 2014 roku wygrałem w swojej kategorii wiekowej Herbalife Triathlon Gdynia, a rok później zdobyłem na tej samej imprezie slot na IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP Sunshine Coast 2016.

Od 2017 roku ścigam się w kategorii PRO, w wyścigach na całym świecie. Moim największym międzynarodowym sukcesem jest 6. miejsce w IRONMAN 70.3 Wietnam. Od 2020 roku celuję w sukcesy na dystansie pełnego Ironmana.

TRENER

Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz Uniwersytet Wrocławski. Z wykształcenia jestem trenerem, nauczycielem oraz dziennikarzem. Od kilku lat swoje treningi łączę z pracą jako trener. Startowałem oraz przygotowywałem zawodników do wyścigów na wszystkich dystansach - od sprintu do pełnego ironmana. Skupiam się na trenowaniu amatorów, prowadzę treningi dla pracowników firm.

Droga, jaką przebyłem łącząc przygotowania do triathlonów z pracą na pełnym etacie, pozwoliła mi wypracować skuteczne metody treningowe dopasowane do indywidualnych możliwości. Moja filozofia treningu opiera się także na wiedzy zdobytej dzięki wieloletniej współpracy z wybitnymi polskimi trenerami, a także na podstawie własnego doświadczenia - poprzez przygotowanie ponad 100 osób do startów w zawodach triathlonowych. Podczas mojej sportowej przygody spotkałem się i miałem okazję trenować z wieloma zawodnikami. Byli to m. in. amatorzy, którzy chcieliby trenować jak zawodowcy, a także zawodowcy, którzy kompletnie nie wiedzą jak trenować.

Sam popełniałem wiele błędów, ale ciągle analizowałem to, co robię, wyciągałem wnioski i dzięki temu robiłem postępy. Chętnie pomogę Tobie zrealizować triathlonowe cele, uniknąć w treningu wielu pułapek oraz tak dobrać obciążenia treningowe, żeby przyniosły zamierzone efekty na zawodach!